Salinas acoge una quedada de la plataforma sincronizadas.com

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Salinas acoge una quedada de la plataforma sincronizadas.com

Lunes 10, Junio 2019

La atleta internacional, Paula González Berodia, será la embajadora de la cita y dirigirá un entrenamiento suave para todos los niveles

El paseo de la playa de Salinas será el escenario, el próximo sábado 15 de junio, de una quedada de sincronizadas.com, la plataforma de running femenino creada por EDP. La cita, que comenzará a las 11:00 horas en el Espartal Sport Center, contará con la atleta internacional, Paula González Berodia, como embajadora. La cántabra dirigirá un entrenamiento suave, de 3,5 kilómetros, para todos los niveles.

En este entrenamiento, Paula González Berodia, campeona de España de maratón, dará algunos consejos para “engancharse al running”: “Lo más importante es disfrutar del camino. Si lo consigues, los resultados llegarán. En primer lugar, hay que ser consciente del estado de forma del que partes. Para ello, siempre recomiendo hacer una valoración médica. A partir de ahí hay que planificar, incrementado progresivamente la carga”, ha explicado como adelanto de la próxima quedada de Sincronizadas.

Ya hay casi 11.000 usuarias inscritas en Sincronizadas.com. En Asturias se han registrado 473 corredoras, que han organizado 31 quedadas en los últimos cinco meses. Gracias a la plataforma, las usuarias pueden crear sus perfiles de manera gratuita y conocer a mujeres de la misma zona y con horarios compatibles para poder entrenar juntas.

“Me parece una gran iniciativa. Es una plataforma que fomenta la práctica del running y todo lo que pueda beneficiar a la mujer considero que es un gran avance. Tener la posibilidad de poder entrenar acompañada es una "ventana abierta" al cambio, a que las mujeres tengan una motivación, un empuje para salir a correr”, ha destacado la atleta.

La quedada está dirigida a todo el público femenino, sea cual sea su nivel. Tan solo tienen que inscribirse aquí. El punto de encuentro será el Espartal Sport Center y se realizará un entrenamiento a ritmo suave, de 3,5 kilómetros, por el paseo de la playa de Salinas. Las participantes podrán usar las instalaciones del centro deportivo.

Es el segundo entrenamiento que Sincronizadas organiza de forma oficial en Asturias. La primera quedada en el Principado fue “capitaneada” por la periodista Cristina Mitre el pasado mes de diciembre en Gijón y se apuntaron 76 corredoras.

¿Cómo funciona Sincronizadas.com?

Sincronizadas.com permite construir un perfil de corredora en base a la localización geográfica y zonas de entrenamiento, junto a datos más técnicos como la marca personal. A partir de ese momento, las corredoras pueden crear “quedadas” y unirse a otras ya existentes para salir a correr con otras mujeres. La herramienta permite filtrar en base a distintos criterios como la fecha, la distancia de la ciudad a la quedada, el nivel de la misma, etc. También existe un chat dentro de cada quedada donde las corredoras podrán comunicarse e intercambiar información relativa a la quedada.

A través de las “quedadas”, la plataforma permite que las corredoras se organicen y puedan conocer a otras mujeres para correr en grupo. También existen “quedadas” especiales patrocinadas por EDP, como esta del 15 de junio en Salinas, con influencers y/o personalidades, donde puede haber promociones o sorteos para los asistentes.

Y esto es solo el principio, la plataforma ofrecerá próximamente nuevas funcionalidades como la valoración de las quedadas y embajadoras, encuestas, versión en inglés y muchas sorpresas más.

EDP, la energía oficial del deporte, es el patrocinador principal de las carreras populares más importantes de España. Cada año apoya a las más de 200.000 personas que participan en las más de 30 pruebas con las que colabora (www.edpmaratones.es).