La iniciativa ‘EDP Echa un Cable’, impulsada por la energética, es la primera carrera ‘indoor’ que se celebrará en miles de casas de todo el país el próximo 19 de abril entre las 10:00 y las 14:00 horas. Se trata de una prueba gratuita, solidaria y no competitiva. Aquí la meta es aportar cada uno su granito de arena en la medida de sus posibilidades físicas y de espacio hogareño. Así lo ha explicado el campeón de Europa y del Mundo de maratón, Martín Fiz, en el directo que ha mantenido en el Instagram de EDP con la periodista, podcaster y runner Cristina Mitre.

Ni siquiera es necesario correr, con caminar basta, ya que lo importante es sumar pasos a la iniciativa. El objetivo es llegar a sumar 10 millones de pasos que se transformarán en 50.000€ que EDP donará a Cruz Roja España para promover el empleo tras la crisis del Covid-19.  Para colaborar, tan solo es necesario subir una captura que muestren los pasos caminados o corridos durante el horario estipulado a tus redes sociales. Para que EDP pueda registrarlos, es preciso que el mensaje tenga una configuración de la privacidad que permita verlo y poner el hashtag #EDPechauncable y otro en el que señales tus pasos.  Por ejemplo: si has hecho 1.050 pasos deberás subir tu foto con #EdpEchaUnCable y #1050PasosDeEnergía.2 millones de pasos que se traducen en 10.000€ ya están asegurados por parte de EDP.

“Hay que hacer deporte dentro de las casas”, afirmó Martín Fiz, para lo que ha dado varios consejos. Así, ha destacado que “en los pequeños detalles está el éxito y hay uno básico, la hidratación”.  El corredor recuerda la importancia de beber agua y zumos (no azucarados, mejor hechos en casa) sobre todo si la temperatura del hogar es alta.  Fiz también recomendó moderación: “Cuando corremos en casa hay que evitar sobrepasarse para evitar lesiones durante el confinamiento”.  Además, ha recordado que “hay que mantener una disciplina, no vale con una hora de deporte y el resto del día en el sofá”. Con estas palabras, el atleta aconseja mantenerse activo no solo haciendo deporte, sino que también es importante moverse haciendo tareas domésticas, por ejemplo.

 Asimismo, tanto Fiz como Mitre han mostrado su apoyo a los sanitarios, investigadores y científicos que hacen todo lo posible para luchar contra la pandemia. “Ahora mismo la vacuna es la responsabilidad individual de cada uno”, ha asegurado la también autora del libro ‘Mujeres que corren’. 

Finalmente, Martín Fiz se ha comprometido a sortear una camiseta entre todos aquellos que superen los 20.000 pasos en la carrera del domingo. Cristina Mitre, por su parte, sorteará dos de sus libros. 

Motivación no faltará: ahora solo queda poner un pie delante del otro el próximo domingo.